2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  🖤🖤🪦🕳️
2789
عنوان

🖤🖤🪦🕳️

188 بازدید | 2 پست

#بــ_جـوانـی_ام_قـسـم🖤🕊

#کـ_شـوقـی_بــرایـ_زنـده_مـانـدن_نـدارم🖤

#زنده_ام_ب_عشق_مردن ..!🕊🪦

اى دوست تو همان شقایق معروف شعر خوب سهرابىتا تو هستى زندگى باید کرد...🌷💐🌹💝♥️

1404/11/10
|
18:38
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شوهرم سیر خورده کنارش دراز کشیدم داره خفم میکنه

مجتبی_قطعش_کن | 3 ثانیه پیش

هر روز عذاب میکشم از دزدیده دلار هام که کل پس اندازم بود😓

niki78688 | 17 ثانیه پیش

خانم ها تن ماهی میخورم خراب شده یعنی

سیندرلا8080 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اخرم مجبور شدم اینکارو کنم💔💔

ای واای لعنت بر جادو و سحر. که بدبخت کنن...
48 ثانیه پیش

❤️ايشالا تو اين سحريايى كه بيدار ميشين با هزار اميدو آرزو هرچى كه دلتو...

ميدونه اين رفتارش از رو بفكر بودن به زن ...
48 ثانیه پیش

با ديدن تاپيك يه سرياتون حالمممم بهم خورد

ک م خ؟
49 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  6 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  18 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش

بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم

rahayousefi81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  3 ساعت پیش
خارجیا چطور میرن دبلیو سی
توسط   negin_banoooo  |  4 ساعت پیش
به نظرتون پیشنهاد این آقا رو قبول کنم
توسط   تالابگمیشان  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
رکوردهای سرمایه‌گذاری در بازار تجدیدپذیرها در قلب گذار انرژی!
انرژی تجدیدپذیر
پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه سه ‌شنبه ۵ اسفند ۱۴۰۴ / نوسان قیمت در بازار طلا محدود شد
رشد فعالیت در سولانا با وجود افت قیمت‌ها / نشانه‌ای از تداوم امید در شبکه
پیش بینی قیمت دلار سه شنبه ۵ اسفند ۱۴۰۴ / دلار عقب نشست
چرا رویای آزادی در روسیه ناتمام ماند؟ / نسخه‌ای که پوتین برای رقیب خود پیچید / پوتین؛ مهره‌ای که استبداد را بازگرداند