2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میدونم کلی گفتمدوستمو اینجوری هک کرده بودن🚶♀️🕳

دوستت توهم توطئه داشته هک کنن که چی بشه بعدشم مگه هککردن اسباب بازیه!نمیدونم ،ولی بعیده یدون نصب کردنه چیزی حک شد

اى دوست تو همان شقایق معروف شعر خوب سهرابىتا تو هستى زندگى باید کرد...🌷💐🌹💝♥️

دوستت توهم توطئه داشته هک کنن که چی بشه بعدشم مگه هککردن اسباب بازیه!نمیدونم ،ولی بعیده یدون نصب کرد ...

یعنی چی چی بشه خب شخصیاشو برمیدارن تهدید میکنن😂

ولی در کل احتیاط لازمه🚶♀️🕳

یعنی چی چی بشه خب شخصیاشو برمیدارن تهدید میکنن😂ولی در کل احتیاط لازمه🚶♀️🕳

شخصیاشو چطور وردارن حتی اگه گوشیو بدی دست طرف یه ساعت زمان میبره تا پیدا کنه اونوقت با این اینترنت ضعیف چطور بیاد گوشیو یکیو بگرده که شخصیاشو ورداره،من طبق اندک سوادی که دارم تینو مطمئنم که تا چیزیو تو کوشیت نصب نکنی یه برنامه ناشناخته رو مثلا که اگه گوشیت حدید باشه به هیچ وجه نصب نمیشه امنیت کوشیا بالا رفته اه کسی وارد گوشیت بشه خود گوشی بهت اخطار میده تحت هیچ شرایطی راهی نداره کسی بتونه ییاد تو گوشیت اطلاعاتی ورداره اطلاعات متنی مثل پیامکها و...اینارو شاید بشع که اونم باید نابغه باشه که با این امنیت بالای سیستم عامل گوشیها عملا غیر ممکنه تیم اپدیتهایی که واسه گوشیت میاد برای همین چیزاس دیگه

اى دوست تو همان شقایق معروف شعر خوب سهرابىتا تو هستى زندگى باید کرد...🌷💐🌹💝♥️

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یوقت نمیرم

taraneeeza | 9 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز