2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انقد دوسش داشتی چرا نرسیدین بهم

خودم تموم کردم اونم اندازه دنیا منو میخواست میدونستم خانواده ام راضی نمیشن هیچوقت الکی اونم علاف خودم میکردم انقدر تلاش کردع اونم گفت حتا منتظر میمونم از پسر عموت جدا شی اون موقعه میدونست که قرار ازدواج کنم اخرش با گریه از هم خدافظی کردیم

کاربری، دسته سه نفره 🫠😄بای

خودم تموم کردم اونم اندازه دنیا منو میخواست میدونستم خانواده ام راضی نمیشن هیچوقت الکی اونم علاف خود ...

وااای عزیزم چقد سخت🥲

کاش بیشتر پافشاری میکردی شاید خانوادت راضی میشدن حیف این عشق بود

از ما چه مانده،غیر از آرزو؟!

وااای عزیزم چقد سخت🥲کاش بیشتر پافشاری میکردی شاید خانوادت راضی میشدن حیف این عشق بود

نمیشد خانواده من ادمایی بی منطقی بودن کهنمیشد باهاشون حرف زد اونم ی پسر از این خانواده های باکلاس با لا شهری بود خانواده من پاین شهری خلاصه که نشد

کاربری، دسته سه نفره 🫠😄بای

نمیشد خانواده من ادمایی بی منطقی بودن کهنمیشد باهاشون حرف زد اونم ی پسر از این خانواده های باکلاس با ...

اشکال نداره شاید قسمت نبوده وگرنه میشد🫠

از ما چه مانده،غیر از آرزو؟!

میدونی از این میسوزم که هنوز همون پروفو دارع هنوز بیوشم عوض نکرده کاش هیج وقت همو نمیشناختیم

الهی بگردم

نتونسته هنوز فراموشت کنه خب

شوهرت چی دوسش داری؟

از ما چه مانده،غیر از آرزو؟!

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز