2777
2789
عنوان

یعنی چی😶

94 بازدید | 4 پست

بچه ها من شماره یکیو قبلا حذف کرده بودم امروز که واتساپ نصب کردم متوجه شدم که جزو مخاطبینم هس و رفتم چک کردم دیدم سیوش ندارم یعنی چی

ممکنه طرف سیوم داشته باشه؟


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قبلا سیو کرده باشی تو برنامه ها میمونه بعد پاک کردن از گوشی

بعد دوباره سیوش کردم و دوباره شمارشو حذف کردم ولی اصن از بین نمیره

درحالی که بقیه رو که حذف میکنم اونام تو وات حذف میشن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792