راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگر عکسمو هت نشون بدم بعد از عمل یک ماه گذشته بود یعنی تعجب میکنی اینقدر بزرگ شده بود ک چسب بینی جا نمیشد روش الان 7 ماه گذشته عالی شده نگران نباش هر روز یه شکل تا ب ثبات برسه