ديروز عصر ساعت ٦ دو تا آمپول hcg زدم دكترم گفت شب نزديكي نكن فردا شب نزديكي كن و بعدش يه شب در ميون،الان ميترسم تا شب فرصتو از دس بدم چيكار كنم بنظرتون
دیشب ساعت نه تقریبا دکترم.گفت 24و 25یعنی امشب و فرداشب اقدام کنم
گروه آبی شروع چالش اول مهر وزن اولیه ۷ تیر ۹۹ کیلو وزن شروع چالش پاییزی ۸۶۴۰۰🙄وزن هدف ۷۵ان شاالله 😍 هدف اول۸۵💪 هدف دوم ۸۰ 🔒هدف سوم ۷۵🔒 یبار تمام تلاشت رو بکن و همون چیزی شو که میخوای 😚