راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
والا دکترم رفته گفته باید استرستو کم کنی اینم جوریه که کلا خیلی استرسیه
من خودم ریزش موهام با امپول بیوتین و دکسپانتول رفع شد یک دوره تزریق کردم بعدش هم کپسول بیوتین میخورم همیشه ریزش موهام بخاطر رژیم بود و الان شاید روزی ۷،۸ تار بعد از شونه کردن میریزه