2777
2789

میدونم سخته خب ولی کمکت میکنه یه روتین بساز شده ساده ترین کارهای روزمره روزی یک درصد هم رشد کنی بعد یک سال خیلی پیشرفت کردی مثلا امروز تغذیه ات سالم تر از دیروز باشه چند صفحه کتاب بیشتر بخون چندتا سرگرمی بیشتر انجام بده

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز