🤔🤔🤔🤔

s_army

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/22

تعداد پست: 16447

روزی چندتا تاپیک میشه زد؟

یادت نره خدا به دل دریایی کشتی میده 🌊

1404/11/02

19:11

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

eleye_lovely

عضویت: 1399/01/30

تعداد پست: 681

۶ تا

یه بیو بدم از خودم = الهه ام همون الهه ی سابقتون ولی اوندفعه ورژن شاد و ایندفعه ورژن غمگینشم🖤 باران... من عاشق هوای پاییزی و بارونی ام🙃❤. پس... اگه یه روز نبودم با دیدن پاستیل،گربه،طبیعت،کارتون،ابرا،پیتزا،بوی کتاب ها،لباس های رنگی،شیرکاکائو،پاستا،عطر،پاییز،باران یاد من بیوفت.باشه؟:)) به من میگن بیشتر شبیه جنا اورتگا و کورالینم ولی خب در واقع شخصیتم بهشون نمیخوره اما دوستام بهم میگن تو شخصیتت مثل ایناست خب اینم اوکی. ( درحالی که من از اتاق تاریکم میترسم💔)

1404/11/02

19:11

2 نفر لایک کرده اند ...

گیلآس

عضویت: 1402/11/29

تعداد پست: 1997

وای مرلین مونرو فن💘

هار هور هیر ک..💘

1404/11/02

19:12

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

s_army

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/22

تعداد پست: 16447

وای مرلین مونرو فن💘

عاشقشممممم

یادت نره خدا به دل دریایی کشتی میده 🌊

1404/11/02