یکی تو دلمه هرکار میکنن فراموش نمیشه حتی اگ بهش فکرم نکنم بازم ته قلبمه و دوسش دارم هیچ کس ب دلم نمیشینه دیگ هیچ کیو نمیتونم دوست داشته باشم اینم نمیدونم میشه یان. برام میشه دعا کنین 🫠
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بخدا منم تا ۶ ماه پیش اینطوری بودم دیگه فکر میکردم تا آخر عمرم از هیچکس خوشم نمیاد و همه چی تمومه ولی گذر زمان درد رو کمتر میکنه خیلیییی تدریجیه و خیلی طول میکشه هیچوقتم مطلق یادت نمیره ولی دردش کمتر میشه و کنار میای خودبه خود بهت قول میدم چون منم دقیقا اینطوری بودم شاید اون صحنه ها دیگه تکرار نشه ولی درآینده لحظات جدیدتری هست که با ادمای دیگه بشه تجربه کرد و راضی بود