2777
2789
عنوان

عفونت

68 بازدید | 12 پست

رفتم دکتر گفت عفونت شدید داری

من خیلی بهداشتم رو رعایت میکنم

روزی دو بار لباس زیر عوض میکنم، مرتب شیو میکنم، بعد از دستشویی خودم رو کامل خشک میکنم، لباس زیر جنس نخ میخرم و تو آفتاب خشکشون میکنم

نمیفهمم چرا باید اینجوری بشم اونم از نوع شدید

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چجوری باید متوجه بشیم عفونت داریم یا نه علائمش چیه

اصلا علائم نداشتم

بابت آندومتریوزم رفتم

چون تازه ازدواج کردم گفت بذار معاینه کنم پاپ اسمیر بگیرم بار اولم بود اصلا

بعد گفت عفونت داری

2790
2778
2791
2779
2792