2821
2789

البته فعلا یک هفته وضع میکنم. بعد یک هفته: ارزیابی. اگه موفقیت آمیز بود تمدید، اگر شکست خورد اصلاح میکنم و بعد ادامه.


خیلی ساده است: توی این هفته یعنی از این پنجشنبه تا پنجشنبه بعدی، قراره فقط از خودم متوقع باشم و نه از بقیه. نه خانواده، نه دوست، نه حتی دولت، نه دنیا و نه خدا و نه کائنات.

فقط به این فکر میکنم که مسئولیت من چیه. خداحافظ نقش قربانی، خداحافظ طلبکاری. خداحافظ حرص خوردن، غصه خوردن و هدر دادن انرژی به خاطر تقصیرات دیگران.

خداحافظ فرافکنی.


نه اینکه دیگران مسئولیت ندارن، نه اینکه دنیا گل و بلبله. نه اینکه خودمو بزنم به خریت و حماقت. نه از این قانون های جذب و چه میدونم حرفای زرد.


بحث سر انرژیه. انرژیمو میخوام متمرکز روی کنش و مسئولیت خودم بیارم. این کار اقتصادیتر و عاقلانهتره.


هر جای لازم کنش و رفتار مقتضی انجام میشه. اما به لحاظ روانی، خودمو با انتظاراتم از دیگران که خیلی اوقات با ناکامی همراه میشه، خسته و فرسوده نمیکنم.

دعوت به همراهی نمیکنم. هر کس صلاح ببینه همراه میشه. اگه خودم توفیق پیدا کنم خود به خود دیگران همراه میشن. اما اینجا میگم تا خودم انگیزه ام تقویت بشه.

از طایفۀ نوریم، ما تیره نمیمانیم

قانون یک:

هر وثت خواستم غر بزنم، پنج دقیقه سکوت کنم و وضعیت رو حلاجی کنم. ببینم نقش خودم تو این وسط چیه و چی میتونه باشه. بعد پنج دقیقه اگه آروم نشدم. برم بنویسم و حسم رو تخلیه کنم.

میشه اول بنویسم و بعد تحلیل کنم. هر کدوم برام مقدور بود.

ولی پنج دقیقه مکث فراموش نمیشه.

از طایفۀ نوریم، ما تیره نمیمانیم

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز