2777
2789
همین الان جاش روی گونم مونده دوتا کنارهم

🥺🥺🥺باهاش مشکلی نداری؟؟

از نظر خودم ایرادی ندارع خب میره دیک جاش کم کم کمرنگ میشه ولی بقیه هی نظر میدن خیلی حالم گرفته میشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

🥺🥺🥺باهاش مشکلی نداری؟؟از نظر خودم ایرادی ندارع خب میره دیک جاش کم کم کمرنگ میشه ولی بقیه هی نظر م ...

اره دقیقا چیکار کنم خب منم وایمیستم جا کم کم بره

ولی برای بیرون روش کرم پودر میزنم کم معلوم میشه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز