انگیزه هیچ کاری ندارم دلم میخواد بشینم یه گوشه به یه چیزی زل بزنم از کارای گذشته میکردم حالم بهم میخوره درس خوندن فیلم دیدن هدف داشتن ازدواج حالم ازشون بهممیخوره خوابمنمیبره اصلا معده درد گرفتم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.