2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا عزیزم اتفاق بدی افتاده خدای نکرده؟

اتفاقآی بدی که افتاده یادم وقتی میاد قلبم درد میگیره تو آون لحظه فقط مردن دلم میخاد

حتی میخام طلاق بگیرم ولی کسی پشتم نبود همه تردم کردن زمنیم زدن 

هرکسی فکر جایگاه خودش بود

منم گذاتشتم رو دلم و خودم و برگشتم تو این خونه 

ولی کسی نمیفهمه من چه عذابی دارم میکشم

بچه داری برو بیرون بازاری جایی کار پیدا کن برو سر کار تا بیکارنباشی

شوهرم نمیذاره 

بیرون رفتن هم نمیتوانم برم 

آگه از خانواده شوهرم کسی ببینه برام دردسروشن میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

))))))

لیاممممم | 36 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز