2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نامه ب امام زمان خدایی باهاش رفاقت کنید بی جواب نمیمونید

میشه بهم بگید طریقه اش چطوریه؟؟چند وقت طول کشید جواب بگیرید این اواخر از نظر خودم حس میکنم مرتکب گناه شدم البته از امروز شروع کردم به نماز خواندن میخوام نمازمو سر وقت بخونم هم بخاطر آرامشی که موقع نماز بهم الهام میشه هم بخاطر هدفم البته بخاطر خود خدا هم هست بنظرت امام زمان جوابمو میده ؟از نظر خودم حس نمیکنم

میشه بهم بگید طریقه اش چطوریه؟؟چند وقت طول کشید جواب بگیرید این اواخر از نظر خودم حس میکنم مرتکب گنا ...

نامه نوشتم کمتر از یه ماه جوابمو داد یا شبا دو دقیقه باااش حرف زدم مشکلمو گفتم گفتم تو امام حاظر در عصر مایی جوابمو بده منتظر جواب و نشونه هستم منم گناهنکارم ولی دست رد نمیزنن ب سینه

...
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز