2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب تو کسی هستی یکم دیر به کسی اعتماد میکنی! سختی زیادی دیدی و با اینکه مهربونی سعی میکنی حو فاصلت حفظ کنی با کسایی که نمی شناسی بهتر بگم زود صمیمی نمیشی!

مشاوره پوست هستم و با پیجه _yellowra_kskincare به اسم یلورا شاپ محصولات کره ای ارجینال اصلی از کره جنوبی میارم ایران حسه شیشمی و طالع بینی آسترولوژی هستم چیزی بود درخواست دوستی بزن تا جوابتو بدم

خب تو کسی هستی یکم دیر به کسی اعتماد میکنی! سختی زیادی دیدی و با اینکه مهربونی سعی میکنی حو فاصلت حف ...

ببین من روابط اجتماعیم عالیه

کلیم دوست دارم

دقیقه اول رفیق جینگ بقیه میشم

اعتمادم میکنم مگر اینکه خود فرد مقابل خدشه دارش کنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792