2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😂فکر کن گوشت رو با شکر بخوریمگه شکر برای شیرینی نیست؟

وااای ن توروخدااااا اخه لامصبببب حلیم رو با شکر و پودر دارچین بخور ببین چی میبینی خواستی شیره هم بریز😋

عکس پروفایلم خودمم😍😍😍کسی کپی نکنه😉😘😘😘با تشکر❤✋️
وااای ن توروخدااااا اخه لامصبببب حلیم رو با شکر و پودر دارچین بخور ببین چی میبینی خواستی شیره هم بری ...

😂یبار خوردم حالم بهم خورد

یک قاشق خوردم حس کردم دیابت رو گرفتم دیگه

افراد مذهبی درخواست ندن

ماهم شمارو درک نمی کنیم،با شکر خوش مزه تره(شاید این نظرو دارم چون تا حالا با نمک امتحانش نکردم،بنظرم ...

من جفتشو تست کردم

نمک خیلی خوشمزه تر میکنه

شکر یجوریه

بیشتر برای دسر و ایناس مثل شله زرد

افراد مذهبی درخواست ندن

من جفتشو تست کردمنمک خیلی خوشمزه تر میکنهشکر یجوریهبیشتر برای دسر و ایناس مثل شله زرد

هر کسی ی عقیده ای داره،از شیرینی زیاد خوشم نمی یاد دلو میزنه،حلیم زیاد نمی خورم،حالا حلیم با نمکو امتحان میکنم حتما.

•نخ‌کش شد هر آنچه در خیالم بافتم🪡•️ 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز