2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره واقعا خيلي زيادهبه يه ادمايي خيانت ميشه ادم كپ ميكنه به ادماي همه چيز تموم خيانت ميشه


دقیقا

ی دخترای خوشگلیو میبینم اینهمه بهشون خیانت میشه میگم منکه حتی خوشگلم نیستم خدابخیر کنه

نميشه كه كلا مجرد بموني چون وضعيت جامعه خوب نيستبالاخره ادم يه يار كنارش احتياج داره

خب ازدواج کنم خیانت کنه بهم چی

خیانت هم نکنه انقد من شکاکم زندگیمو زهر میکنم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خواستگاری

oioioioioioi | 21 ثانیه پیش
2791
2779
2792