2777
2789
عنوان

ژل زدن زانو

340 بازدید | 16 پست

دوستان مادرم ۶۰سالشون هس و پاهاشون شدیدا پرانتزی شده و زانوهاش ساییده شده خیلی کند راه میره و زانوهاش درد زیادی هم داره ...فعلانمیتونه عمل کنه و میخاد ژل بزنه..پیش چندتا دکتر خوب ارتوپدکه رفته هرکدوم یچیز گفتن یکی گفته تاثیرندارع یکی گفته موقت دردتو کم میکنه رو راه رفتنت اثری نداره.. حالاشما اگ تجربه ای از دور و بریا دارید لطفا درمیون بزارید...یه دنیا ممنونتون میشم

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ما همسایمون رفت ژل زد میگفت تاثیر نداشته ولی مامان خودم برای زانوهاش پی ار پی کرد خیلی خوب جواب داد دردش از بین رفت ولی بعد دو سه سال دوباره اثرش میره باید تمدید کنید و اینکه اگر کم خونی داره بهتره پی ار پی نکنه

ما همسایمون رفت ژل زد میگفت تاثیر نداشته ولی مامان خودم برای زانوهاش پی ار پی کرد خیلی خوب جواب داد ...

مادرتون هم پاهاشون پرانتزی شده بودو توی راه رفتن کم میاوردن؟میخام ببینم خیلی شدید بود وضعشون که پی ار پی کردن..

من فیزیوتراپی میخونم. حقیقتا جایی که من کار میکردم همکار فیزیوتراپیستم میگفت تاثیرش موقته. آرتروز دا ...

اره عزیزم ارتروز هم گفتن دارن...حالا یسوال دیگه دارم ازتون ربط ساییدگی زانو و پوکی استخوان و ارتروز و پای پرانتزی چیه؟ینی اول ادم مبتلا ب کدوم میشه ک منجربه بقیشونم میشع؟؟

من دو ماهی پله زیاد رفتم زانوهایم داشت خرد میشد الان دو ماهه گذشته بهتر شده، چکار باید بکنم ، میترسم ...

تقویت کن خودتو شیرکلسیم گوشت و پروتین...ینی بعدش دیگه از پله استفاده نمیکردید ک میگید بهترید؟؟

اره عزیزم ارتروز هم گفتن دارن...حالا یسوال دیگه دارم ازتون ربط ساییدگی زانو و پوکی استخوان و ارتروز ...

اینا همگی به هم ربط داره و همدیگر رو تشدید میکنن. اینا ممکنه ناشی از کار زیاد و فشار روی پاها باشه. ممکنه از اضافه وزن باشه یا حتی پوزیشن نادرست توی انجام کار ها خصوصا کارای سنگین.

تا حالا فیزیوتراپی رفتن ؟

مادرشوهر من سالی یه بار امپول میزنه به زانوهاش .میگهیکم نرمتر میشه زانوم و مثل قبل قفل نمیکنه پامیشم ...

فقط گاهی قفل میکرده ؟؟یا شدید بود مشکلشون مث راه رفتن و پای پرانتزی؟؟

اینا همگی به هم ربط داره و همدیگر رو تشدید میکنن. اینا ممکنه ناشی از کار زیاد و فشار روی پاها باشه. ...

اره فیزیو هم رفتن هم اون اولا ک شروع دردزانوشون بود هم دوسال پیش ...الان دوساله علاوه بر اینها میگن پشت پاهاشون اصطلاحا تو کشه و گرفتس واسه همینم دوباره رفتن فیزیو ک تاثیرنداشت

اره فیزیو هم رفتن هم اون اولا ک شروع دردزانوشون بود هم دوسال پیش ...الان دوساله علاوه بر اینها میگن ...

به نظرم تنها کاری که بیشترین تاثیر رو داره همون فیزیوتراپی هستش. البته برین یه مرکز خوب.

درمورد ژل هم باز به نظرم مشورت کنین

فقط گاهی قفل میکرده ؟؟یا شدید بود مشکلشون مث راه رفتن و پای پرانتزی؟؟

پاش پرانتزی نیست.هروقت از جاش بلند میشد قفل میکرد باید یکم صبر میکرد تا ول کنه.میگفت حس میکنم استخون میکشه رو استخون.ولی میزنه میگه نرم تر میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2828
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز