2777
2789
من تو رو اصلا تو تاپیکا نمیبینم چی میگی که یه خط در میون تعلیقی 😂

تو تاپیک خودم تعلیق میشم،دیروز تاپیک گذاشتم بستنش بعد اخطار تعلیقی

آقا هستم،کاربری دست دونفره ،روزا خودمم،شبا خودشم🙂🙂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو این مسیری که پیش گرفتی موفق باشی 😂

ادم جرات نداره بگه گ اینا میگن منظورش گرونیه و تعلیق میکنن🙂😂

آقا هستم،کاربری دست دونفره ،روزا خودمم،شبا خودشم🙂🙂

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز