مکانیسم دفاعی اسمش روشه دیگه. مغز داره از خودش و از بقای موجودی که ما باشیم محافظت میکنه. ایده آل نی ...
منم همینطور
یعنی هر چیزی غیر از این من به اون ارامش و تمرکز نرسوند ؛ حتی بخاطر این کاهش تحریک اعصاب، پوست مو و سلامت جسمانی من خیلی بیشتر شو برای همین توجیه شدم ک این روش به کار بگیرم همیشه اما خیلی تنبل و بی انگیزه م کرده