2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چاقی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم دیگ خسته شدم یسری با پودرای عطاری چند کیلو اضاف کردم ک گفتن استخونارو سیاه میکنه و اینا بیخیااش ...

اره اونا عوارض داره کالری شماری کردی؟

بغض..یعنی خنده های ساختگی...شکنجت بکنن و تو مبادا آخ بگی...
1404/10/24
|
17:56

سلام وقت بخیر خواهشاً خودسرانه عمل نکن

نری دارو خونه یا عطاری بگی پودر چاقی میخوام

چون واقعا عوارض خیلی خطر ناک داره

توی اکثر پودر های چاقی کورتون میریزن

میتونی بری در مورد کورتون بخونی که با مفصل لگن چیکار میکنه

مواظب باشید

اسم بیماریش نکروز آواسکولار سر استخوان مفصل یا فمور لگن هست

استخوان میمیره


1404/10/27
|
13:26
سلام وقت بخیر خواهشاً خودسرانه عمل نکن نری دارو خونه یا عطاری بگی پودر چاقی میخوام چون واقعا عوارض خ ...

سلام بله واقعا خطرناکن من ی مدتی نمیدونستم میخوردم شانس اوردم اتفاقی نیوفتاد

1404/10/27
|
13:53
سلام بله واقعا خطرناکن من ی مدتی نمیدونستم میخوردم شانس اوردم اتفاقی نیوفتاد

خب خدارو شکر

ولی اگه میتونی حتما برو دکتر ارتوپد بگو برات یه ام ار ای از قسمت لگن بنویسه چون توی بدن بعضیا مثل چراغ خاموش عمل میکنه خیلی جدی بگیر این موضوع رو

1404/10/27
|
15:04
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پرندم رو زیرم له کردم😭

dragonnn | 28 ثانیه پیش

به پسر فامیلمون جلو جمع گفتم میمون سیاه🤣

قو_سفید_ | 32 ثانیه پیش

فیلم ترسناک بگین

asalii_honey | 37 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

حجاب برای دختری که کچل شده

همه هوشا رو جمع کردن دادن به تو که بهتر...
1 دقیقه پیش

نیاز جنسیم چجور کنترل کنم نگید نماز بخونم

عزیزم برو تو فاز ازدواج فقط شنیدم یک جاه...
1 دقیقه پیش

باردارم هفته اولمه

خب بیبی چک معمولا از هفته ۴ مثبت میشه اگ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش
با شوهر هاتون کجا آشنا شدید
توسط   aho_2004  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 21 ساعت پیش

همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه

باغبان_گلهای_قالی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  12 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  16 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  16 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
بازماندگی از تحصیل بازتابی از ساختارهای اقتصادی و اجتماعی است
فشار پنهان یارانه انرژی بر بودجه / یارانه دلاری خرج سوخت ارزان شد
بازار داغ نقره بدون تابلوی رسمی قیمت! / سکوت اتحادیه طلا، جواهر و نقره به سودجویان میدان داد
نقره
آلتمن ایده دیتاسنتر فضایی ماسک را «مضحک» دانست
ارز چند نرخی موجب بلاتکلیفی اصناف و تولیدکنندگان شده بود
ارز چند نرخی