2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من کلی خواستگار داشتم وقتی ۲۰ سالم بود چند وقته کسی نمیاد دیگه یه سالی هست میترسم دیگه کسی نیاد

خب اونموقع حتما دلیلی داشتی که رد کردی. در هر صورت همه مثل هم نیستن که تو یه سن خاص ازدواج کنن. یکی از همکارام الان که ۲۷ سالشه نامزد کرده. یکی دیگه هم ۲۸ سالشه تازه آشنا شده عید میخوان ازدواج کنن.

درد همه ست ..... من انقددرررررررررر خواستگار خوب داشتم ... هرکدوم به شکلی نشد ....

این اواخرم ....همین ی ماه پیش 'یدونه اومد خودمم خواستم 'نشد ....

همین الاااانم حالم بده بخدا

منم دعاکن

درد همه ست ..... من انقددرررررررررر خواستگار خوب داشتم ... هرکدوم به شکلی نشد .... این اواخرم ....هم ...

دقیقا منم همین 🫠🫠🫠حس میکنم همه موقعیتامو سوزندم🫠الهییی زودتر بشه برات

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز