2777
2789
عنوان

قددددد

179 بازدید | 21 پست

آقا تاپیک قد زدن ذهن منم درگیر شد

حالا که اکثرا هستیم بیاین بگین قد من کوتاه محسوب میشه ؟ ۱۶۴ هستم دوستم که همقد منه قدشو گرفته میگه ۱۶۵ عه حالا دیگه به طور میانگین همون ۱۶۴.۱۶۵ هستم دیگه

شما ها بیاین بگین قداتون چنده و راضی هستین یا نه

من قبلنا خیلی دوست داشتم قدم و ولی انقد منو مسخره کردن که کوتاهم دیگه حس خوبی ندارم:)))

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه بابا ۱۶۰ ام قدم خوبه کفش پاشنه بلند هم نمی پوشم اکثرا دخترا ایران دور ۱۶۰ تا ۱۶۵ اونایی که کوتاه اند زیر ۱۵۰ اند

خدا ریشه ظالم و بسوزونه حالا فکر کن ظالمی یا مظلوم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792