خانما من برا شنا اصلا نمیتونم برا مدت حتی کم سرم زیرآب ببرم و برا نفس گیری مشکل دارم همش میترسم خفه شم یکی از ترسهای همیشگیم ترس از آب هست شما هم اولش اینجوری بودین؟
ضرفیت شش هات کمه .نفس گیری زیر ابو باید تمرین کنی
منم مثل خودتم تو یک لیوان آب غرق میشم😢
من فقط بلد بودم تو استخر راه برم ولی رفتم اموزش دیدم تو عمق چهار رو هم میرم
من نبودم ولی الان شدم میترسم زیر ابم نمیتونم نفسمو نگه دارم
من نه. ولی یکی رو دیدم که خیلی میترسید. هر کاریش کردم راضی نشد شنا کنه فقط را رفت! در حالی که مادرشم شناگر خیلی خوبیه
منم اولش میترسیدم.اما کم کم عادت کردم.الان هم سرمو زیر اب نگه میدارم.ولی یکم میترسم.دوست دارم شنا حرفه ای یاد بگیرم.اما‌پول ندارم فعلا
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
