2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کسی این کارو نمیکنه برات اگه کرد بگو بهش هرچی بیاد میدم بیاد این کارو برا منم بکنه

من میخوام کسی که این کار برام بکنه که گناه خودکشی گردنم نیفته ولی دوستان میگن باز هم خودکشی حساب میشه پس من چکار کنم از این دنیا راحت بشم😔

به منم معرفیش کن هرچقدر خواست میدمش

من میخوام کسی که این کار برام بکنه که گناه خودکشی گردنم نیفته ولی دوستان میگن باز هم خودکشی حساب میشه پس من چکار کنم از این دنیا راحت بشم😔

برا چی میخای بمیری؟

خواهر هزار تا دلیل داره اصلا قابل گفتن نیست ولی هر کی جای من بود خیلی زودتر از این ها خودکشی میکردم تازه من خیلی آدم با ایمانی بودمه که تا الان تحمل کردم😔

من میخوام کسی که این کار برام بکنه که گناه خودکشی گردنم نیفته ولی دوستان میگن باز هم خودکشی حساب میش ...

من که قید همه چیو زدم میخواد گناه باشه یا نباشه برام مهم نیست

اى دوست تو همان شقایق معروف شعر خوب سهرابىتا تو هستى زندگى باید کرد...🌷💐🌹💝♥️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792