2777
2789
عنوان

😭😭😭😭😭😭

159 بازدید | 6 پست

تا بحال شده شوهرتون روز جمعه خونه باشه ولی شما نتونید اونو ببینید حتی براش اشپزی کنید حتی قهر هم نباشید بخاطر یه بیماری باید قرنطینه بشید حتی بچه تون هم مادرتون نگه داره خیلی حس بدیه یک هفته اس بچمو ندیدم لعنت بر ید درمانی خدایا به هیچ کس نصیب نکن 😭😭😭😭😭😭😭😭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره دیگه تو کرونا چند بار اتفاق افتاد سخت بودان شاله میگذره و خوب میشی

این از کرونا هم سخت تره باز یه ادم می تونستی از نزدیک ببینی فوق اش یه ماسک بزنی با ماسک هم نمیشه با فاصله ۴ سانت باید ببینی سریع اشعه بهش اثر می کنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز