2789
عنوان

😨😨😨😨😨وایییی..

| مشاهده متن کامل بحث + 2134 بازدید | 172 پست
😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈

سلام میشه یه سوال بدنسازی بپرسم برای رفع شلی عضلات باید تغذیه خاصی داشت یا برای حجیم سازی حتما هم باید وزنه کار کرد درسته?با پيلاتس و اینا عضلات از بین ميرن?

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



افراد با توجه به روحیات اون روز و یا حتی غذایی که میل کردن در اون روز باعث میشه ذهنیات ما دچار مشکل بشه و چیزهایی رو ببینیم که در دنیای واقعیت وجود نداره


پس اصلا نگران نباشید

آقا_پرورش اندام و بدنسازی  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آیا باردارم

pati12 | 0 ثانیه پیش

از تو

بهارمقدم | -38 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز