من الان 22 هفته ام تموم شده وزنم 75 کیلو فکر کنم خیلی اضافه کردم قبل از بارداری 68.4 کیلو بودم
نرمالش چقدره؟
من تو بارداری 20کیلو اضاف کردم
من اخراشم
کلا ۷کیلو
١٦كيلو تا الان😓
خيلي زياد شده ورنم
قبل بارداری ۵۹ بودم اوایل بارداری ۴ کیلو کم کردم الانم ۱۶۰ هستم یعنی ۶کیلو اضافه کردم تا الان
من الان 31 هفته ام 16 کیلو اضافه کردم 😆
به بچه ت فکرکن بخور ولی شیرینیجات و نمک و فست فود نخور
منم حدود 7 کیلو تا الان تازه شکمم خیلی بزرگ شده 6 ماهمه
منم خیلی اضافه کرده بودم ۶۰ بودم هفته ۲۸ شده بودم ۷۵
ولی قندم زیاد بود کنترل کردم با اونکه میخورم تو دوهفته ۴ کیلو کم شدم کلا شد ۱۱
بهترين حالت اينه بين ١٢ تا ١٤ كيلو اضافه كني
من خودم ١٤كيلو اضافه كردم
من دوکیلو اضاف کردم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
