کنکور

mehran47931

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/29

تعداد پست: 211

دوستان رفیقم تجربی هدف فرهنگیان.

میخواد شیمی بیست درصدی بزنه بنظرتون چه فصل های آسان و مستقل بخونه ؟

1404/09/30

00:50

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

md1387

عضویت: 1400/04/27

تعداد پست: 6470

حفظیات هر سه پایه

تا یه جایی زوری می خندی ولی همین خنده هات اشکن به مو می رسه پاره هم می شه همه شنبه ها رفتن آدما چقدر عزیز می شن وقتی که قاب عکس شن عجب رسم تلخی منم می خوام یه قاب عکس شم.. دیگه نمی ترسم قلبم جا بزنه جاش یه سنگه دیگه نمی ترسم سیاه بره چشام یهو تار شه صحنه دیگه یادم نی کی اصلا دلمو کجا شکسته عجله داره دیرشه روحم می خواد جدا شه از جسم...🖤

1404/09/30

00:51

0 نفر لایک کرده اند ...

غروب110

عضویت: 1404/09/16

تعداد پست: 598

1و2 دهم

1و3 یازدهم

3دوازدهم

1404/09/30

15:02

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی