2777
2789
عنوان

گند زدم

122 بازدید | 8 پست

بابا من با یه نکبتی رفیق شدم خیلی یهویی ک یکسال ازم کوچیکتره و توی مدرسه قدیمیم درس میخونه🦦

بدیش اینه دخترعموم که ازش متنفرم اون مدرسه هست و دقیقا با همین دختر رفیقه

نکته خطرناکش اینه من با این دختر دوست شدم مهمترین راز زندگیم ک کسی نمیدونه رو میدونه... عاشق ی پسر شدم توی شهرمون:))))

میترسم که دخترعموم بفهمه

آخه تو هایلایت پیجش ی اد استوری از من هست قطعا میفهمه!!

میاد ازش میپرسه با دخترعموم دوستی با پسری نیست و فلان...

چیکار کنم؟ برم بهش بگم به دخترعموم نگه؟


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792