مادر شوهر منم میگه وای من هیچی نمیخورم چرا انقدر چاقم
ولی الکی میگه
شاید تو یه وعده زیاد نخوره اما 6 7 وعده تو روز میخوره خیلی هم چرب و چیلی و مفصل ..
بعضیا واقعا میخورند فکر میکنند نمیخورند که لاغر نمیشند بعضیا مشکل جسمی دارند که میخورند و چاق نمیشند مثلا دفع پروتئین میکنند بعضیا خم واقعا میخورند و جاق نمیشند
ژن مهمه
من قبلا ژنتیکی مثل تو هرچقدر میخوردم اصلا چاق نمیشدم
بعد که عفونت معده گرفتم نمیدونم چه فعل انفعالاتی در بدنم اتفاق افتاد ژنم عوض شد
الان یه کف دست نونم بشه دو کف دست یه کیلو میاد روم
همش درحال کالری شماری رژیم ورزش کوفت زهرمارم
متابولیسم پایین
استرس
ژنتیک
مثلا اگه من به اندازه خواهرم غذا بخورم قطعا بالای 100 کیلو میشم
من خیلییی کمتر میخورم و 65 ام و دیر لاغر میشم
بخاطر همین مدت زمان طولانی باید بزارم تا پنج کیلو کم کنم بشم 60
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
9 ثانیه پیش
13 ثانیه پیش
13 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
