توی این۲ماه۳بار از ۳نفر مریضی گرفتم و سرما خوردم بدنم خیلی ضعیفه چی بخورم چیکار بکنم خوبه؟
شما تجربه دارین؟
تا میتونی مایعات بخور
الانم هوا سرده حس میکنم دوباره قرار مریض شم نزدیک امتحانام هس اخه😭😭
شربت ایمیونس بخور
ماسک بزن
من امروز جایی بودم
یه مهمون مهم هم بود
خودم سالم بودم بخاطر پیشگیری ماسک زدم
هر چیم گفتن دربیار گوش نکردم
الان من اسهال و تب و لرز داشتم خیلی بیحالم یه چای زنجبیل دم کردم خدا شکر بهتر م ولی بیحال هستم
ماسک بزن مایعات زیاد بخور دستاتو مرتب بشور ویتامین سی هم خیلی خوبه
😷 تدابیر درمانی #آنفولانزا و سایر بیماری های تنفسی در کودکان
🔹تدابیر پیشگیری رو گفتیم و اکنون تدابیر درمانی....
1⃣ استراحت و خواب کافی
2⃣ برای کنترل تب: استامینوفن، پاشویه، مصرف فراوان مایعات مانند سوپ جو رقیق با سبزی گشنیز و عناب (بدون شیر، خامه، گوشت، روغن، قارچ، ذرت و سیب زمینی!)، شوربای ماش و کدوحلوایی، آب سیب طبیعی، آب لیمو شیرین، شربت آبلیمو و شکر، دمنوش بنفشه، دمنوش پنیرک، لعاب به دانه
3⃣ برای کنترل سرفه های خشک: لعاب به دانه، قدومه شیرازی و یا بارهنگ، روغن مالی گلو و قفسه سینه با روغن بادام شیرین، فرنی با نشاسته، سوپهای ملین مانند سوپ برنج و کدوحلوایی، پوره پخته سیب و عناب
4⃣ برای کنترل سرفه خلط دار: بخور، غرغره و نوشیدن آب دمنوش آویشن و عناب، دمنوش بابونه، پونه، مرزنجوش، روغن مالی قفسه سینه با روغن بابونه و بادکش آن، چکاندن روغن بنفشه در بینی، نخوداب، دمنوش بارهنگ، ماءالعسل
5⃣ برای بازتوانی و رفع ضعف جسمانی: مصرف مواد مغذی مانند تخم مرغ عسلی، عصاره گوشت یا مرغ، عسل زیرزبانی، کمپوت سیب و گلابی خانگی، آب انار شیرین، نخوداب، انجیر، مویز، شربت تخم بالنگو و گلاب، فالوده یا آب سیب طبیعی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
