افسردگی شدید دارم الان. دو قطبیم
همسرم ماموریت بود
دو ساعت دیگه میاد حال ندارم بلند شم مرتب کنم
چقدر ظرف نشسته دارم. خونه افتضااااح تمام
واقعا نمی کشم
الانم بیاد می خوره تو ذوقش ولی بیچاره حرف نمی زنه
چند روزه افسردم نگم این چند روز چقدر گریه کردم
حتی حال ندارم سرویس برم
دوست دارم تمیز کنما دو دقیقه بعد مغزم درد میگیره میشینم
انگار بدنم نمیکشه
سخته واقعا.زن بودن ینی هر روز بدون وقفه استراحت تعطیلی سرویس دادن به شوهر و بچه و بقیه
برم بخوابم که زمان بگذره
دوساعت وقت کمی نیست جای اینجا موندن پاشو اول مرتب کن ظرفارو بشور بعدم یه دستی به سر و صورت خودت بزن پاشی کارو شروع کنی کم کم حالت تغییر میکنه فقط اراده کن همین الان پاشو برو
از یه کار خیلی ساده شروع کن.شاید کم کم بقیه اش رو انجام دادی. موزیک هم بزار
درکت میکنم
از قانون 5 دقیقه استفاده کن
5 دقیقه به زور کار کن، اگه تمایل داشتی ادامه بده نداشتی ول کن
ولی در اکثر اوقات آدم ادامه میده
قبلش حتما دست و صورتتو بشور،یه لباس مرتب و قشنگ بپوش،یه ته آرایش کن و آهنگ بزار بعد شروع کن
انشاالله که میتونی
منم همینم الان، بیا با هم شروع کنیم بعد بیایم به هم خبر بدیم
میدونپ حال نداری ولی بدون فکر کردن پاشو یکی از کارارو انجام بده نشستن کرخت ترت میکنه منم افسردگی دوره ای دارم ولی هروقت موقعه افسردگی بیرون برم حالم کمب بهتر میشه
وای عین زندگی من فقط جارو زدم و ظرف ها رو شستم همین
عزیزم براچی گریه کردی ؟ اینو بدون توزندگی همه مشکل هست فقط شکلش فرق داره بلند شو یه آهنگ شاد بزار شروع کن
