خانما من تو مراحل ای وی افم قراره برم کارت انتقال جنین بگیرم و بعدش روز انتقال و برام مشخص کنن؟کیا تو این مرحله بودید؟بیاین راهنماییم کنید و کارایی که لازمه بگید انجام بدم
خیلی استرس دارم تورو خدا اگه می دونید جواب بدید ساده رد نشدید😌
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.