بیماری دوقطبی و دوره شیدایی

سلام من رفتم پیش روانشناس و اون تشخیص بیماره دوقطبی داد و منو ارجاع داد پیش روانپزشک ولی من نرفتم چون نمیخواستم باور کنم

بعد روانشناس رو عوض کردن و حدود 6هفته رفتم پیشش و من دوره شیدایی بودم اون موقع و آنقدر امید به زندگیم و انرژیم بالا بود که اون گفت دیگه نیاز به روانشناس نداری و لازم نیست بیای و تو حالت خوبه

ولی از هفته پیش دوباره حالم بد شد همش اعصابم خورده حس میکنم بد بخت ترین آدم دنیام و...

قبلنا فکر میکردم این حالت طبیعی ولی وقتی خودم رو با 2 هفته پیش مقایسه میکنم اصلا طبیعی نیست اون موقع حتی از نفس کشیدنم لذت میبردم ولی الان حتی دلم نمیخاد غذا بخورم

چیکار کنم میشه بدون دکتر درمان کرد لطفا راهنماییم کنیذ