گلم عادت رو انجام ندی شکست میخوری نه اینکه فیلم رو نبینی فیلم رو نبینی جریمه میشی
اگر اشتباه نکنم از چله چهارم بازیابی عادت داریم ینی دیگه نباید برگردید چله اول دوباره ۴۰ روز انجام بدید
لطفا از ریز لقمه و لقمه اضطراری استفاده کن و حتما ۱۰ روز یکبار تحلیل داشته باش
بله خیلی شکست خوردم اما مجدد شروع کردم نگران نباش گلم