که در کمر گفتید ممکن است درد سیاتیک و نشانه ای از بیرون زدگی دیسک کمر باشد بویژه اگر گزگز و بیحسی در پاها دارید.
در مورد گردن و دست هم علل مختلفی ممکن است داشته باشد از گرفتگیهای عضلانی ساده، تا آسیب تاندون شانه یا حتی دیسک گردن. معاینه دقیق توسط پزشک و عکسبرداری در