2777
2789
عنوان

مادر🖤

88 بازدید | 3 پست



خسته ام،خسته از این بازی تکراری دل
خسته از درد و غم و غصه و بیماری دل

خسته ازشعر و غزل های غم و دربه دری
خسته از شیون و از گریه و از زاری دل

دلم اینگار در این فاصله ها یخ زده است
چه کنم بی تو و این حجم گرفتاری دل

قلمی نیست بگوید غزلی باب دلم
شعری از جنس فریبنده ی تیماری دل

بی تو سامانه ی احساس دلم بارانی ست
می چکد از غزلاتم غم کم کاری دل

کاش بادی بوزد حال دلم تازه شود
خسته ام خسته از این قصه تکراری دل




🖤🖤🖤🖤

    شاید پایانش تلخ بود ولی مسیر قشنگی داشتیم .....                                        https://harfeto.timefriend.net/17306508806308

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز