2777
2789
عنوان

بدبختی

43 بازدید | 2 پست

ن خوشگلم ن هیکل مناسبی داشتم از اول چاق بودم و گتده ن استعداد خاصی دارم و ن پولی پدرم ندارم برادر خواهر خوب و مهربونیم ندارم از بچگی همیشه اعتماد ب نفسم نابود شده دنیا خیلی بهم سخت گرفته

تو تنها نیسی

میلیون ها نفر در ایران،و میلیارد ها نفر در جهان،شرایط تو رو دارن،حتی بدتر از تو

دانشجوی دندانپزشکی/بدون سهمیه/کنکوریا سوالی داشتین در تاپیک های خودم بپرسین جواب م

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز