دوستان هرکس اومد تاپیکم هر چند تا صلوات تونست تقدیم به حضرت فاطمه زهرا (س) به نیت بارندگی تو کل کشور و هوای تمیز داشتن بخونه، دوست داشتین هم تعدادش رو بنویسید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.