2777
2789
عنوان

دوستم

26 بازدید | 3 پست

به طور اتفاقی با دخنری اشنا شدمم خودمم دخنرم با همه جور مردی میلاسه از متاهل تا مجرد از سن بالا تا جون و ااز همه ذنبال پول کندنه من بهش گفتم با مجردا هستی اکی ولی با متاهل ها چرا هستی زد بلاکم کرد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عزیزان

azad72 | 1 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز