مشاور

as_mam

مدیر استارتر

عضویت: 1403/11/29

تعداد پست: 3082

کسی هست میخواستم سوال بپرسم ازش

1404/09/15

21:21

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

kindman2

عضویت: 1402/10/28

تعداد پست: 8562

اینجا همیشه همه هستند ولی آیا جواب درستی بگیری مشخص نیست

کاربر آقا😊 تاپیکام در راستای افزایش آگاهی در مورد روابط و .. هستش سختی ها و بغض های هر آدمی ، دارایی و اعتبار اون آدمه ....Kindman

1404/09/15

21:22

0 نفر لایک کرده اند ...

as_mam

مدیر استارتر

عضویت: 1403/11/29

تعداد پست: 3082

اینجا همیشه همه هستند ولی آیا جواب درستی بگیری مشخص نیست

خب منظورم کسی که تخصصش رو داره

1404/09/15

21:23

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

kindman2

عضویت: 1402/10/28

تعداد پست: 8562

خب منظورم کسی که تخصصش رو داره

زمینه ای که میخوای طرف تخصص داشته باشه رو نگفتی آخه !

مشاور تو هر زمینه ای خواستی تو عنوان بزار طرف بدونه