ادای اعتماد به نفس داشتن رو در بیار توی نقش یه آدم با اعتماد به نفس قرار بگیر کم کم باورش میکنی و سبک زندگیت میشه از همین نی نی سایت شروع کن و به مرور به زندگی عادی تعمیمش بده
اینجا تاپیکی میبنیی حرفت رو بزن
مخالفتت رو بگو ، حتی اگر هزار تا ریپلای زدن فحشت هم دادن نخون اصلا باز نکن
اوایل اذیت میشی ،خیلی تلاش میکنی که دیگران تاییدت کنن ولی کم کم رها میشی