حوصلم🫣

delnaz2030

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/16

تعداد پست: 2525

رفتم همراه بیمارستان حوصلم سرمیرع خابم نمیاد

🥲😬

دل ز هر چه ترسید عاقبت همان شده🍂 یک دل و هزار دل حسرت🕊 ما را جز خیالی آرام طلبی نیست ز دنیا🥲

1404/09/14

02:22

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sfhosini

عضویت: 1403/09/23

تعداد پست: 1121

دوره مزخرفیه

1404/09/14

02:23

0 نفر لایک کرده اند ...

delnaz2030

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/16

تعداد پست: 2525

دوره مزخرفیه

آره بیمارستان آدم نمیتونه بخوابه

دل ز هر چه ترسید عاقبت همان شده🍂 یک دل و هزار دل حسرت🕊 ما را جز خیالی آرام طلبی نیست ز دنیا🥲

1404/09/14

02:24

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

sfhosini

عضویت: 1403/09/23

تعداد پست: 1121

آره بیمارستان آدم نمیتونه بخوابه

من حالم ازبوش بهم میخوره

1404/09/14

02:25

0 نفر لایک کرده اند ...