2777
2789
عنوان

کاش

| مشاهده متن کامل بحث + 219 بازدید | 49 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پ بپا دیابت نگیری نکبت🤣🤣🤣🤣🤣🤪

از وقتی تورو دیدم دیابت گرفتم از بس قند تو دلم اب شد با دیدنت😜

کاربر آقا هستم،کاربری دست دو نفره،روزا خودمم و شبا خودشم

حروم خور🫵🤣

تو برو باغ سیب بدزد بخور همون سیبو از صاب باغ بخر بخور،اون مه دزدیدی مزه بهشت میده اونی که پول میدی مزه سگ😂😂

کاربر آقا هستم،کاربری دست دو نفره،روزا خودمم و شبا خودشم

تو برو باغ سیب بدزد بخور همون سیبو از صاب باغ بخر بخور،اون مه دزدیدی مزه بهشت میده اونی که پول مید ...

ن نگو دیگه موافق نیستم باهات قهرم باهات🥲🙂

گر ک مجنونم شوی از هرچ لیلاسرترم😌 تاتویی سلطان قلبم عاشقی را از برم🫣...

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792