2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من خودم دانشجو ماماییم، بد نیست، علاقه میخواد، 

اینکه چه رشته ای خوبه، خب قطعا مامایی قابل قیاس با رشته هایی مثل فیزیو و بینایی و اینا نیست، 

ولی بین پیراها مثل هوشبری پرستاری اتاق عمل، من خودم ترجیحم مامایی بود و هست چون بیشتر به روحیاتم میخوره

نه که به درد نخوره ولی رشته ی سختیه باید ببینی دلشو داری یا نه اگه دلشو داری و از پسش بر میای خیلی هم خوبه خوبیش هم اینه مجبور نیستی بعد از درس دنبال کار بگردی 

خدا جونم یه چیزی ازت می خوام نه نگی ها میشه من دیر بمیرم اخه نمی خوام بچه ام مثل خودم بی مادر بزرگ بشه توکه بی مادری نکشیدی بدونی چه دردیه😔😔😔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز