۱ ماه پیش انفولانزا گرفته بودم .خوب شدم فقط سرفه هاش مونده بود
دیروز یکدفعه گلوم تحریک شد کلی سرفه زدم که یکدفعه درد شدید گرفت سمت دنده هام روی قفسه سینم.
الان دو روز گذشته ولی این درد هنوز نرفته ، خودم میکشم یا میچرخونم سمتی درده نفسمو میبره
بنظرتون نیازه برم دکتر یا نه؟
اگر اره دکتر چی برم؟
منم اینجوری ام همش میگم نکنه از کبده
حتما برو دکتر عفونی یا متخصص ریه
شاید میکروب مونده توی ریه ات
تب داری؟
مگه زیر بغل دنده داره🤔 به نظرم دکتر لازم برای سرفه فقط دمنوش و چای زنجبیل و آبگرم بخور به مرور درست میشه
سعی کن چند دقیقه یک بار حرکات کششی انجام بدی و سینه رو باز کنی
جمع نشستن باعث درد میشه بعضی موقع ها
شاید کبدت یکم چرب شده
شیرینی جات و چرب و چیل خیلی کم بخور
پیاده روی کن
عصر یه لیوان آب ولرم بردار داخلش یه لیموترش بچکون بخور، برای پاکسازی کبد عالیه
سعی کن نفس عمیق بکشی روزی سه بار حداقل
