2821
2789

اهمیت ندادن و دستکاری نکردن🤣

از داخل باید درست باشی

عضو تاپیک مینیمالیست ها 🏋🏻♀️ وزن اولیه ۵۴🔓 وزن قبلی ۶۴🔓وزن فعلی ۶۲۵۰۰🔓 وزن هدف ۶۲🔒....«کمتر ، اما بهتر»🔻دنیای ما از اضافات پر شده؛ از اشیاء ، از افکار ، از فشارها . وقت آن است که به آنچه واقعا مهم است برگردیم. از تو دعوت میکنم با تاپیک های من در مسیر "حذف اضافات" همراه شوی🥰🌈

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اخه همه جدیداپوستا صاف و شفاف اونا هیچی نمیزنن یعنی

چرا روتین پوستی دارن ولی خیلی اوقات همین روتین پوستی پدر پوست و در میاره 

بعد بیشتریا کلینیک پوست میرن برای فیشیال و کارای دیگه خب اینا هم خیلی تاثیر داره


عضو تاپیک مینیمالیست ها 🏋🏻♀️ وزن اولیه ۵۴🔓 وزن قبلی ۶۴🔓وزن فعلی ۶۲۵۰۰🔓 وزن هدف ۶۲🔒....«کمتر ، اما بهتر»🔻دنیای ما از اضافات پر شده؛ از اشیاء ، از افکار ، از فشارها . وقت آن است که به آنچه واقعا مهم است برگردیم. از تو دعوت میکنم با تاپیک های من در مسیر "حذف اضافات" همراه شوی🥰🌈

شما پوستتون خوبه چی استفاده میکنید

بزار برات بگم 

من پارسال سه ماه ورزش مداوم رژیم غذای بدون چربی داشتم 

پوستم شده بود پوست بچه البته درکنارش از ضد افتاب و اینام استفاده میکردم

خدایا بسهه دیگهههه ...

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اگه نمی فهمنت

ملکه70 | 29 ثانیه پیش
2791
2779
2792